怀孕吃什么坚果好 每天吃核桃没问题吧?

test26579471 发布于 5年前 分类:怀孕

孕期要坚持摄入各种营养,营养一定要均衡不要挑食,这是我孕期遵守的一个规则。我在孕期喜欢吃各种坚果,基本上每天都要吃几个核桃,有些孕妈说这样容易上火,但是我感觉没什么啊。除了坚果之外,还有什么好的坚果推荐,我在网上买的坚果礼包都不怎么样,感觉不怎么好吃。

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