怀孕能喝茶吗?天冷犯困想喝茶提神下

怀孕能喝茶吗?我刚怀孕3周的时间，然后现在每天都得上班，可能因为是怀孕的缘故，然后这几天上班都感到十分疲倦，工作一会就犯困想睡觉。我平时不爱喝咖啡喝茶，然后我同事说喝茶能提神，叫我可以泡一下茶水喝提提神，但我担心茶水对孕妇会有影响所以就拒绝了。今天我特别困，然后公司还有很多事情没弄完，晚上还要加班赶工作，所以我有点撑不住了，想泡壶茶提提神，想问下能不能喝啊?