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女性十月怀胎孩子出生后并不是结束，孩子出生后还有各种各样的事情，特别是在孩子1岁之前，宝爸宝妈晚上都是没办法睡好觉的，一晚上基本要起来好多次给宝宝喂奶。宝宝年纪小离不开大人，等宝宝能上幼儿园才好一些，这期间宝妈得一直忙活。有些宝宝发育缓慢不长高，宝妈就担心是不是身体出问题了，这其实可能是宝宝缺锌了，那宝宝缺锌的症状有哪些，缺锌怎么办?下面跟着小编一起来学习吧。
宝宝缺锌的症状：
1.、宝宝经常吃不下饭或者饭量比较小，有挑食或者厌食的习惯，不喜欢吃蔬菜和水果，每天就惦记着那些零食，一整天不吃饭都不会觉得饿。
2、一整天奇奇怪怪的样子，喜欢咬手指甲或者吃手指，或者就是吃衣服、咬玩具等，这些症状都有可能是因为缺锌导致的。
3、比较活泼好玩，一整天都安静不下来，会走路的话喜欢跑来跑去，父母喊他都好像没听见一样，沉浸在玩爽之中。
4、身高和体重对比同龄的小孩都比较矮和轻，别家的小孩会走路了，自家的孩子还是在爬，当会走路了身高又比别的孩子矮几厘米。
5、身体免疫力比较差，非常容易生病，跑医院的次数比较多。对比别家的孩子来说，很容易就生病，经常感冒发烧的，好了之后没多久又生病。
6、年纪比较大的宝宝开始学习后，注意力老是不集中，学习能力和理解能力比较差，无论怎么教都需要几遍才能理解意思。
7、指甲上会出现白色的斑点，并且指甲容易有缺口，手指甲两侧会长倒刺，舌头上有明显的不规则白色图形，并且脸色不红润，舌头嘴角还容易长泡泡。
8、视力不怎么好，年纪小小视力就开始下降需要佩戴眼镜，并且有散光的问题。年纪小就开始戴眼镜，这样长大后会严重加深，到最后导致近视几百上千度。
9、青春期发育比较缓慢，女孩子在10岁多就开始慢慢发育，男孩子在13岁开始发育，而缺陷的孩子发育时间会延缓，主要体现在性器官发育上。
宝宝缺锌怎么办?
1、年纪小的宝宝缺陷，有一定原因是因为宝妈没有母乳喂养，母乳中的锌元素宝宝容易吸收，并且对于宝宝的免疫力有好处，所以1岁前的宝宝最好坚持母乳喂养。
2、母乳不足的话，在日常饮食中要给宝宝添加含锌的食物，光靠奶粉来补充锌元素是不足的，可以在冲泡奶粉的时候添加一些锌元素物质。
3、宝宝饮食一定要均衡摄入营养，宝宝挑食的话要好好教育，不能任由孩子。喜欢吃甜食或者零食的话，最好少给宝宝吃，吃太多会影响锌元素的吸收。
4、实在是缺锌的宝宝，宝妈先带孩子去医院检查身体，在医生的指导下给宝宝服用含锌产品，不要私自去购买这些产品，一定要挑选正规适合的。
