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现在是互联网时代，很多人了解信息都是从网上了解，而网上的信息层次不齐，有不少虚假信息或者误导人的信息，这些信息往往会导致人们的认知出错。抚养教育孩子是一件困难的事情，很多新手宝妈都不懂得照顾婴儿，大多数育儿知识都是从网上看来的，有不少宝妈都被假信息给误导了，譬如婴儿缺钙这回事。
宝妈照顾婴儿时，最害怕的事情就是婴儿不舒服，害怕婴儿出问题，婴儿有哪些不良的表现就紧张起来。网上育儿知识说的最多的就是婴儿要多补钙，不然婴儿容易缺钙，譬如婴儿不睡觉、婴儿哭闹、婴儿吃不多都归类到婴儿缺钙，搞到不少宝妈一直给婴儿补钙，这是十分错误的做法。小编下面就讲讲婴儿缺钙的表现和症状有哪些，宝妈不要胡乱给宝宝补钙，补钙多度反而会影响宝宝健康。
婴儿缺钙的误区：
1、婴儿夜晚不睡觉爱闹不一定是缺钙，网上说婴儿不易睡觉或者睡着后易惊醒这是缺钙，其实不太正确。婴儿在1岁之前都是母乳喂养的话是不会缺钙的，只要平时都有给婴儿吃辅食，这样是能吸收足够的营养。夜晚不睡觉的原因可能是白天睡太多，或者夜晚肚子饿了想喝奶，亦或者是身体不舒服等。
2、宝宝午睡的时候容易出冷汗在网上说是缺钙，这也是一个误区。婴儿的身体各项功能其实很多还没完全发育，婴儿的自主神经还没成熟，亦或者就是宝妈盖太多被子宝宝比较热会出汗，有可能是其它原因导致宝宝出汗的。
3、爱哭爱闹的宝宝是缺钙?这完全就没有科学根据，婴儿刚出生的时候基本每天都在哭，难道这是因为缺钙嘛?基本上只要是5岁以下的宝宝都很容易哭闹，这并不是因为缺钙，如果宝宝哭的比较厉害，那就需要带去医院检查了，而不是盲目的补钙。
4、宝宝后脑勺脱发说是缺钙，小编不知道这是哪里得出来的道理，生发和脱发与钙质是丝毫无关系的。宝宝的新生代新比较快，再加上宝宝基本上一整天都是躺着，后脑勺的头发经常摩擦到就容易脱发，这是很常见的现象。
5、宝宝患有佝偻病，如小腿关节畸形，有O型腿或X型腿等，这有可能是缺钙，但是更大的原因是因为缺乏维生素D，维生素D的工作是促进钙质的吸收。钙质很多食物中都含有，宝宝日常饮食健康的话是不会缺乏的，所以更多的原因是维生素过低，或者先天疾病的因素。
婴儿缺钙的表现：
1、牙齿长得比较慢，别家宝宝牙齿都长出来了，自家宝宝的牙齿还是只有一点点，这就是因为缺钙了。牙齿的主要成分就是钙质，缺乏钙质的话宝宝出牙比较晚，并且长出的牙齿有可能层次不齐。
2、宝宝的精神状态不是很好，每餐饭吃的比较少，并且伴有小腿或者脚板抽搐抽筋等现象，这就是缺钙需要补钙了。
3、宝宝发育比较缓慢，同龄小孩子已经长到1米了，自家的宝宝还是没怎么长高，这有可能就是缺乏钙质，骨骼的生长都需要钙质才行。
婴儿如何补钙：
1、母乳喂养的话要坚持，并且宝宝的辅食中多添加一些含钙的食物，如果宝宝是喝奶粉的话，则选择高钙质的奶粉，或者平时给宝宝喝一些牛奶、奶制品等。
2、宝宝生长发育缓慢比较严重的话，那么应该带宝宝去医院检查身体，排查原因是否真的缺钙还是其它原因导致的，在医生的指导下购买补钙口服液给宝宝补钙。
3、适当的补充维生素D，维生素D有助于宝宝身体吸收和利用钙质，辅食中可以添加富含维生素D的食物，平常带宝宝去户外玩爽晒晒太阳。
