孩子总是反复发热怎么办?安全退热方法分享

对于新手爸妈来说，看到孩子热得小脸红嘟嘟的，浑身发热，爸妈总是不知所措又很紧张焦急。小孩子发热到底应该怎么办呢，初为人父母难免手忙脚乱的，下面小编告诉大家一些有效措施帮助宝宝退热。

药物退热:

小孩子免疫力低，并不是所有退烧药都可以跟大人一样吃。2016《中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南》当中指出：如果使用温度计探热超过38.2度或者因为发生明显身体不适等，推荐使用布洛芬(如：美林)或对乙酰氨基酚(如：泰诺林)，两者都是安全而且有效的退热成分，可以帮助宝宝快速退热。

物理降温:

1、用毛巾粘上温水，在孩子身上擦拭5-10分钟，或者用退热贴(医疗冰袋)等在额头散热降温

2、如果孩子全身出汗，不要穿过多的衣服捂汗，小孩需要散热。可以少穿一点衣服。

3、多喝水，有利于退烧，也可以帮助散热。吃了退烧药更加不可以令身体缺水，否则会加重病情。

宝宝反复发烧怎么办?

孩子免疫力低，很多都会出现反复发烧/感冒，扁桃体发炎等等。宝妈经常半夜三更往儿童医院跑，所以平时要注意多多增强孩子的抵抗力，才可以让孩子不那么容易生病。

1、平时让孩子养成良好饮食习惯，不要挑食偏食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激食物以及少吃有添加剂的零食等等

2、多运动，如学习游泳、跆拳道，多参加户外活动。

3、适时适龄接种疫苗，通过疫苗促使自身免疫力提升，提高对病菌的防御系统。

4、保持充足睡眠，早睡早起，小孩子跟大人不一样，心肝脾肺肾都在发育，不要熬夜，以免对器官造成负担

5、有条件最好坚持母乳喂养，母乳当中的免疫因子可以增强孩子的抵抗力，吃奶粉长大的孩子跟吃母乳长大的孩子身体素质是不一样的，所以最好有条件喂母乳到两岁。