孕妇吃石榴没问题吧?会不会影响胎儿健康?

我超级喜欢吃石榴的，然后我前一天在朋友那边买了一大箱石榴回来，可我老公说不能吃，然后把那一箱石榴都送人了，为此我还跟他生气了，我是感觉孕妇吃石榴没问题吧。我都不知道我老公是从哪里看的，居然说孕妇不能吃石榴，说吃石榴生出来的孩子会有黑色的斑点，真的是十分生气。

孕妇吃石榴有问题?

小编明确问了专家，孕妇是可以吃石榴的，不会对胎儿有什么影响，生出来的孩子也不会有黑色的斑点，这是谣传来的。石榴酸酸甜甜的，孕妇本来胃口就不是很好，吃点石榴还能开开胃，这样能帮助孕妇进食消化，食欲会更好一些。

另外还有研究表明，孕妇吃石榴可以有效降低胎儿大脑发育时造成损伤的几率，并且能预防贫血，缓解孕吐，所以是可以吃的。石榴富含丰富的多酚化合物，居然抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用，这个可不是小编瞎说的，是有科学根据的。况且孕妇特别容易贫血，基本上每几位孕妇中就有一位是贫血的，吃石榴的话能避免贫血。

最终的答案就是孕妇吃石榴是没问题的，不过要注意啦，无论是什么食物都不能多吃，孕期要做到饮食均衡，无论什么营养物质都要摄入，不应该挑食的。如果孕妇觉得吃石榴比较麻烦的话，可以把石榴榨成汁，这样比较香甜美味，每几天来一杯可以补充身体所需的营养和胎儿发育所需的营养。

孕妇吃石榴还要注意下，如果血糖比较高的孕妇，那么不建议吃，因为石榴含有的糖分也是比较高的，所以是不能吃的，容易造成血糖过高。买石榴的时候也要注意下，一定要买安全可靠的石榴，然后清洗干净，避免表面还存留有残存的农药。